八段锦教程 v2020.06.27 安卓版

软件信息

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八段锦教程是一款教程类型的软件，上面有着非常详细的八段锦的教程，在上面进行八段锦上面的学习，这也是强身健体的一种全新的方式，不过这种全新的健身方式更加的适合老年人一些，你可以为家里的老年人下载这款软件，通过软件来进行教学，让老人能够进行身体上的锻炼！

八段锦是一种在中国古代发明的健身方法，由八种肢体动作组成，内容包括肢体运动和气息调理。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。

包括了全部八个动作的视频教程，方便用户跟随学习

包含八段锦口令音乐，可以随时跟随练习

极为详细的教程内容

跟随者视频内容进行学习

详细的经脉图