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黄帝内经大家一定都听说过,那是凝聚着我们祖先的智慧的医学宝典,在黄帝内经听读-灵枢篇APP上我们可以随时随地的进行听,读和学习.非常的方便,感兴趣的朋友赶紧下载使用吧!
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《黄帝内经》的《上古天真论》篇是中医养生指导理论的高度总结,凝练了古代先贤对生命的认识及如何保护生命的启发。“法于阴阳,和于术数”就是养生的总法则,前者指明方向,后句点亮技能。“和”就是调和适中、以此为和顺和谐;“术数”乃“保生之大伦”,本意是治国之策、权术韬略等,我们可以把身体比作一个团队,身体的各个器官组织的有序合作就如同一个团队的繁荣运转,于是乎术数在中医方面就引申为调摄精神、锻炼身体的养生方法之意。
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